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Não importa qual o
seu destino nestas férias de Verão, separamos cinco livros que serão ótimos
companheiros nesses dias de descanso.
O
Grande Livro do Ho`Oponopono - Sabedoria Havaiana de Cura
Por trás de toda situação,
todo acontecimento e todo encontro que ocorre na sua vida, esconde-se uma
memória. A finalidade do Ho'oponopono é liberar você de tudo o que possa impor
obstáculos na sua vida ou ser fonte de dor, pesar ou sofrimento. Fortaleça a
sua paciência, autoconfiança, a gratidão e o amor pelos outros e por si mesmo,
e a prática cotidiana do Ho'oponopono liberará você, pouco a pouco, das suas
memórias, ajudando-o a descobrir, ao longo da sua evolução, o seu
"tesouro" interior, o ser de luz que você realmente é. Editora
Vozes
Vira-Lata
de Raça - Memórias
Ney Matogrosso e Ramon Nunes
de Mello (Pesquisa e organização)
Neste livro, o cantor Ney
Matogrosso, um dos artistas mais respeitados do Brasil, lembra de momentos
marcantes de sua trajetória pessoal e profissional, dos anos 1970, quando
despontou no cenário nacional com a banda Secos & Molhados, até agora. Ele ressalta
a importância de sua formação familiar – principalmente a relação conturbada
com a autoridade do seu pai –; os lugares onde viveu pelo país; a forte conexão
espiritual com a natureza; a experiência com as drogas; a certeza e o desejo de
ser um artista realizado; o combate a censura e transgressão estética; a
liberdade para lidar com sua sexualidade e seus amores, como a relação que
viveu com Cazuza; a firmeza para lidar com as perdas da vida e a leveza
para lidar com o passar do tempo e se reinventar.
O
cérebro ansioso
Dr. Leandro Teles
Quão ansioso você é? Este
livro convida o leitor para um passeio pela mente humana, explicando os
conceitos por trás dos transtornos de ansiedade, que atrapalham a vida de
milhares de pessoas. Você vai descobrir que a ansiedade na verdade é um sistema
criado para garantir a sobrevivência da espécie e entender qual o limite entre
uma ansiedade saudável e o início da doença. Também são abordados os principais
sintomas e manifestações do transtorno, os fatores que mais contribuem
para seu desenvolvimento, os tratamentos médicos disponíveis até ferramentas de
gerenciamento da ansiedade.
A garota que não queria
lembrar
Maggie Lehrman
O que você sacrificaria para superar a perda de um grande
amor? Ou para enterrar de vez as suas tristezas? Ou para ter a beleza com que
sempre sonhou? Cuidado, porque o preço pode ser alto demais... Após a morte do
namorado, Ari recorre a um feitiço para apagar Win da memória. Mas esquecer o
rapaz não é tão simples, ainda mais depois que Ari percebe que entre seus
amigos, seu namorado e até ela mesma há muitos segredos. Se revelados, podem
mudar a sua vida para sempre. Narrado a partir de quatro pontos de vista
diferentes, o livro entrelaça histórias emocionantes do passado e do presente
em uma narrativa acelerada. É um drama misterioso e romântico, com os dois pés
na realidade e o coração na magia. A cada página, a busca para revelar a
verdade por trás de uma terrível tragédia fica mais perigosa para os
personagens e mais interessante para o leitor.
Você
é a sua cura
Deepak Chopra e Rudolph E.
Tanzi
Diariamente, o corpo é atacado
por leves inflamações, que podem acelerar o envelhecimento e, ao longo dos
anos, estimular doenças relacionadas ao estilo de vida como hipertensão,
diabetes e alguns cânceres. Por isso, os consagrados autores Deepak Chopra e
Rudolph Tanzi apresentam um jeito revolucionário de combater esse problema.
Eles defendem que o corpo tem a capacidade de se autocurar, desde que tenha as
ferramentas necessárias. Em um plano de ação em sete frentes, a dupla ensina a
fazer mudanças práticas na alimentação e na forma como encaramos o estresse, a
atividade física e os vínculos emocionais. A ideia é que, com ajuda de um
hábito por dia, podemos ganhar saúde para a vida toda.
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